こんにちは！

 

100まで元気！ブログ始めました。

おそうじや健康などにまつわるちょっと知っておくと便利な情報を

発信していこうと思ってます♪

 

 

今回はアレルギーを引き起こす原因のひとつ、ハウスダストについてお話ししま

す。

 

 

「ハウスダストって何？よく聞く言葉だけどふつうのホコリとどう違うの？」

 

 

ホコリの中でも肉眼では見にくい、特に１㎜以下のホコリをハウスダストと呼びま

す。

そのハウスダストにはさまざまな物質が含まれており、衣類や寝具の繊維や糸くず

だけでなく、ダニの死がいやダニのフン、カビの胞子、花粉などのいわゆるアレル

物質と呼ばれているものも含まれています。

 

あるデータによるとホコリ１ｇの中は…

ダニ　約２，０００匹

カビ　約３０，０００匹

細菌　約８００万個

も含まれているそうです。とても恐ろしい数字ですね…

お部屋の空気中に舞っているホコリに、こんなにたくさんのアレル物質が含

まれていたなんて、考えただけで寒気がしてきますね。

お部屋の中からホコリやハウスダストを完璧に除去する事は不可能ですが、効率の

良いお掃除でハウスダスト対策をしましょう！

 

 

「お掃除のタイミングはいつが良いの？」

 

 

１度空気中に舞ってしまったホコリは約９時間掛けて床に落ちてきます。

人が活動すればホコリはまた舞い上がってしまうので、なるべくホコリが床に落ち

ている状態の時のお掃除がおすすめです。

朝起きてすぐのタイミングか、お仕事や学校から帰宅した時がお掃除のベストタイ

ミング。

 

 

「お掃除の方法はどうすればいいの？」

 

 

掃除機を掛ける前にフローリング面にモップを掛ける事で、ホコリがお部屋の空気

中に舞う量を減らす事ができます。

お掃除はまずは静かにソーっとモップ掛け　→　掃除機の順番にしてみましょう。

 

 

「空気清浄器は効果がある？」

 

 

ハウスダスト対策に空気清浄器は非常に効果的です。

特にＰＭ２・５に対応した空気清浄器がおすすめです。

ただしフィルターが目詰まりすると思うように効果が発揮されなくなるので、定期

的にフィルターの交換をしましょう。